Consejos para evitar caer en urgencias estas Fiestas Patrias

 Ad  portas  de la celebraciones  "diciocheras", la  Sociedad Chilena  de  Medicina  de  Urgencia  ha  elaborado  recomendaciones  para  festejar  de  manera segura.

Las  Fiestas  Patrias  en  Chile  son  sinónimo  de  celebración,  alegría  y  tradiciones.

Sin  embargo,  también  representan  un  aumento  significativo  en  la  cantidad  de  accidentes  y situaciones  de  emergencias  debido  al  consumo  de  alcohol,  alimentos en  mal  estado  y  otras  conductas  de  riesgo. Durante  estos días  festivos, los  servicios  de  urgencia  suelen registrar un  incremento  en  la  atención    de casos que podrían  haberse  evitado    tomando  las  precauciones  adecuadas.

Sin  ir  más  lejos,  durante las  celebraciones  del 2023,  según  cifras  oficiales  de  Carabineros  de  Chile,  hubo  25  fallecidos  debidos  a accidente de  tránsito.  Once  de  estos  fueron  atropellos,  cuatro  por  colisión,  seis por  choques  y  cuatro  por  volcamiento  de  vehículo.

Con  el  objetivo  de  ayudar  a  la  población  a  disfrutar  de  manera  responsable y segura  estas  Fiestas Patrias,  la  Sociedad Chilena  de  Medicina de Urgencia (SOCHIMU)  comparte  una  serie de  recomendaciones  prácticas  para prevenir accidente de  urgencias:  

No  comer  en exceso:  mantener un  equilibrio en  la  alimentación  es clave  para  evitar  problemas  digestivos.  Disfrute de  la  comida  típica  con  moderación.

Hidratación adecuada: Asegúrese  de  beber  suficiente agua  durante  el  día,  especialmente  si  está  expuesto  al  sol  o  realizar  actividades  al aire  libre.

Evitar  el  consumo  de alimentos nocivos  como  el  alcohol,  hágalo  con  moderación.  Evite  de  realizar      actividades de  riesgo  bajo  los efectos.

Si  vas  a beber,  entregue  las  llaves: Esta es  la  recomendación  más  importante.  Nunca  conduzca si  ha  bebido  alcohol.  Pase las  llaves a  alguien  que no  halla consumido.

Cuidar  a los  niños  y  evitar accidentes  con la  parrilla  y  fogones:  Mantenga  siempre  a los  más  pequeños  alejados de  la  fuente de  calor  y  objetos  peligrosos.

Preocuparse  de  ingerir alimentos  frescos y  aquellos que  no  hallan perdido  su  cadena  de  frío:  los  alimentos en  mal  estado  son  unas de  las  principales  causas  de intoxicaciones en  estas  fechas.

Evitar  la  exposición  prolongada  al  sol: Recuerden  usar  sombreros,  chupalla y  bloqueador  solar  para  protegerse de  los efectivos  nativos  de  los  rayos  UV.

Supervise  a  los niños en  lugares  masivos: En  actividades con  grande  aglomeraciones,  es fundamental  mantener  siempre  a  los  niños  bajo  supervisión  de  un  adulto  responsable.

No  uses  hilo curado:  Este  es  un  elemento  cortante que  puede  causar  lesiones  graves. Evite  su uso  para  prevenir  accidentes.

"Es  importante que  entendamos que  juntos  podemos  celebrar  y  disfrutar, pero  también prevenir  y  evitar situaciones  que pudieran  terminar en  accidentes que nos lleve  a  urgencias",  comenta  Allan  Mix, presidente  de  SOCHIMU, quien  también destaca  que  las  urgencia  de  los establecimientos  de  salud a  lo largo  de  Chile,  siempre se  encuentran  disponibles  para  responder  a las  necesidades  de  los  pacientes las 24  horas  del  día  antes  una  situación  crítica.

Contacto  de prensa  

Francisca  Parada  

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